Att ta sig tid

Dagarna bara flyter iväg för mig just nu och jag hinner aldrig med allt jag skulle behöva hinna med. Så känns det i alla fall. Jag har alldeles för mycket program och jag har svårt att planera in egentid för sådant som skänker mig kraft för resten av vardagen. Jag är bra på att stressa över sådant som komma skall, vilket leder till att jag känner stress onödigt ofta.
   Mina metoder för att motverka stress och fly från verkligheten en stund varierar. För tillfället flyr jag gärna till musikens värld, som jag tidigare nämnt. Att skriva låtar, komponera och spela in skänker mig ro och energi. Detta tar dock sin tid. Det är ingenting jag gör om jag inte har tillräckligt med tid. Då brukar jag ta fram papper, sax och pennor och pyssla ihop någonting istället. Eller så lyssnar jag bara på musik. Demi Lovato är för tillfället favoriten. Hon skriver låtar som jag personligen kan relatera till.
   Det är det där med att ta sig tid för sådant som man vill göra. Sådant som inte måste göras, utan sådant som ger dig orken att göra det du måste göra. Jag har själv aldrig varit riktigt bra på det, men jag tvingas träna på det varje dag för att orka nu när det händer så mycket. Prioritera din hälsa, som jag brukar säga. Det är inte lätt, men jag har lärt mig att även de små stegen räknas.


Rebecca