Boxning tycker jag är ett underbart sätt att släppa ut sina aggressioner på. Samtidigt är det ett ordentligt träningspass att slå och sparka på mitsarna som vi använder i boxercise. Jag har boxats nu ett tag och har verkligen fattat tycke för det. Men när inte boxning är ett alternativ hamnar man att tänka lite kreativt. Jag har nämligen råkat överanstränga min vänstra hand och har gått runt med stödbandage i dagarna tre. På grund av detta har jag så klart inte kunnat använda min hand desto mera och därför har jag fått ta till andra metoder av effektiv träning. Jag lade ihop ett luftboxnings-pass åt mig själv och det gjorde susen! Jag kallar det Boxerdance eftersom jag lade till en del danssteg. Superkul är det i alla fall och genomsvettig blir man.
Rebecca
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar