En dag för ett tag sedan var jag riktigt arg. Jag minns inte vad jag var så arg över, men jag minns att jag nästan kokade över av ilska och en massa andra känslor. Då satte jag upp min mini-studio, valde en karaokeversion av den mest krävande och desperata låten jag kunde komma på och började sjunga för full hals. Jag släppte ut alla mina känslor genom att nästan spotta ur mig sångtexten. Jag tog i för allt jag var värd, dock utan att övergå i skrikande. Det blev en rätt häftig version av Kelly Clarkson's
Because of you. Jag är ganska glad att jag spelade in och sparade den. Jag kan tänka mig att det kan bli roligt att höra på den i framtiden.
Att hitta ett sätt för att ge utlopp för sin ilska har jag märkt att är viktigt. Jag är en sådan människa som ofta vänder all ilska inåt, men det fungerar inte i längden. Därför testar jag nu vilka metoder som passar mig bäst. För mig var det verkligen en befrielse att bara sjunga rakt ut med alla krafter, utan att fundera desto mer på hur det lät. För någon annan kanske det inte är det rätta alternativet. Det gäller att hitta det som passar bäst för en själv. Huvudsaken är att man inte vänder ilskan inåt. Det säger jag av egen erfarenhet. Jag jobbar på det.
Rebecca
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar